友だちっていいな２＆いざ再びのインドへ

昨晩もこうして私の大好きな仲間にお祝いしてもらいました。
（蘭、写真ありがとう）
溢れる幸せをかみしめてます。

一人一人と出会えたことが今の私にとって宝物になってます。

みんなありがとう。

２０１１年の３月は悲しみも喜びもごちゃまぜでしたが、
来年の３月はきっと希望と喜びで満たされているはず！
そうなることを心から願ってます。

明日から4月。
草花が芽吹き出すように、何かのスタートの時期。

そして私は明日からまた自由人となってスナフキンのごとく
生きてこうと思います。

このタイミングで呼ばれた再びのインドにはとても大きな意味が
あると思うので、全身で吸収してこようと思ってます。

それでは、行ってきます！

「見たいと思う世界の変化に　あなた自身がなりなさい。」-ガンジー

友だちっていいな

またまた友達に誕生日のお祝いをしてもらいました。

（やっぱり嬉しいお花♪）

うれしくてなのか、ただのいつものボケなのか

約束の時間を勘違いして一時間前にお店に到着してしまい、

向かいのカフェでしばし待機。

お店は明治神宮前にあるフレンチビストロ「ブラッスリー・ラルテミス」。

ワインの品揃え豊富で雰囲気も良くて美味しかったです。

メンバーには高校の時から知っている友達もいて、毎年こうやって

お祝いしてくれます。

もう何回やっているんだろうか…、数えるのやめとく（笑）

今回は２２日がバースデーだった友達との合同（誤変換で「強盗」

って打っちゃった　笑）バースデーパーティ。

贅沢なコース料理をいただき、最後にバースデーケーキの登場。

いくつになっても何回やってもらってもうれしい。

そして今年はこうして仲の良い友達と集まって温かい食事を

いただけることの幸せと感謝の気持ちを心から感じる

バースデーになりました。

沢山の心のこもったプレゼント、そしてメッセージもありがとう。

２０１１年3月の忘れられない時間がまた一つ増えました。

サプライズランチ

高校時代の友達と久しぶりに銀座でランチをしてきました。

大地震から1週間とちょっと、余震がない日がなく
身体も心も揺れ続けていて、普通の時間を友達と過ごしたかった。
当たり前の日常がないと、人はこんなにもバランスを崩して
しまうんだなぁって今回つくづく思いました。

銀座の大通りは私が戸惑うくらいごく普通の休日の街並と人、人。
震災があったと感じられたのは地下通路の節電照明くらい。
なんだか私だけが震災を体験したような不思議な感覚だったけど、
きっと他の人から映る私もそう見えたのかも。
そうやってみんな、少し沈んだ心は内に潜めて、体は前を向いて
歩いてかないといろんな意味での復興ってないんだなって思いました。

今日友達と地震の話を共有するだけでも気が楽になったし、
ランチを食べながら普通に笑って話せる時間がもてたこと、
そして美味しいランチを食べられたことの幸せを
いつも以上に感じることができてよかった。

ここのクスクスサラダ、美味しかったな〜

そして最後にうれしいサブライズが↓

バースデーシューケーキ★

祈りを込めてキャンドルの火を消しました。

ありがとう。

救援物資にはメッセージを。

今日は朝からよく晴れて青空が見えていたので

気晴らしに外へシッピンングへ。

東北への救援物資に必要とされていて

家に無かったものを１００円ショップで買ってきました。

１００円ショップでかごが１つでは足りないくらい

買ったのは初めて。

がんがんカゴに入れてハリウッドセレブ気分（笑）

楽しかった～♪

でも外食を1回我慢しても余る程のお金でした。

買ったものは軍手、下着、靴下、マフラー、お菓子、電池、

ウェットティッシュ、マスク、赤ちゃんのお尻拭き、歯ブラシ、

髪切りハサミ、ろうそくetc..

そして家にあったスノーボード用の手袋と帽子、ストール、

タオル、ハンドクリーム、リップクリーム、常備薬、折り紙 etc..

てんつくマンのメルマガに「救援物資にメッセージを」と

書かれてあったので、メッセージを一つ一つに書いてみました。

★てんつくマンのブログ

応援メッセージは、実際てんつくマンが救援物資を避難所に届けた時に

とても喜ばれたんだって。泣きながらお礼を言うそうです。

奥さんや夫、子どもの安否が未だとれていない中、避難所で気丈に

頑張っている人達が多くいて、そういう人達にとって勇気の言葉は

私たちが想像している以上に嬉しいのだと思います。

もし物資を送る方がいたら、

どこかに一言でもいいから応援メッセージを書いてあげてください。

バースデーフリーミール

以前紹介したバースデーフリーミール。

つい先日、私のバースデーの喜びのお裾分けがインドで施されました。
３０人分の食事と美味しそうな笑顔たち。

食べてる姿って、ほんとに生きてるぞ！って感じさせてくれる。

１１日の大震災以降、死を近くに感じていた悲しい日々に、
逆に彼らから生命のエネルギーをお裾分けいただいちゃった。

子どもの笑顔なくして、明るい未来はないね。

まっすぐなエネルギーをありがとう。

ステキなサービスを紹介してくれたLisamomさんありがとう。

そして喜代子はん（うちの母）、産んでくれてありがとう。

バースデーフリーミールの詳細、
申し込みはこちらから

ありがとう。

昨晩近所の秘密基地のお友だちが体調悪く忙しい中
焼いてくれたバースデーロールケーキと
バナナマフィン。

ありがとう。

そして海外含めてみんなからの「おめでとう。」メッセージに
ただただ「ありがとう。」を。

「こんな時だけど…」と少し躊躇してお祝いの言葉を言う友だち達。
でも、
こんな時だからこそとってもうれしい。

喜びや楽しみの共有は悲しみを和らげてくれる即効性の高い薬だと思う。

どうかみんなの不安が少しでも消えて、心に明るさが戻りますように。

変えるための気づき。

いろいろ不安な情報がこぼれていて、
Don`t worry, be happy
な、お気楽な私ですら夜も熟睡できなくなっちゃった。

でも、これだけのことが起きていて普通にしてって
方が無理な話だから、素直に不安も受け止めた上で
ハッピーなことを考える。

スラムダンクの漫画家井上雄彦さんが描いた
被災者応援のための笑顔であふれるキャラクター画集

今回の地震で人は自然からとっても重要なメッセージを
もらったんだと思う。ラストメッセージかも。

誰もが何かを心の中で失って、日本中のみんなが
何が今大切かを少なからずどっかで考えてるはず。

＜便利＞と＜幸せ＞は違うし、＜物質＞では＜幸せ＞は
満たせない。

持続可能な世の中にしていく為に、生産的な思考を一旦
後ろに下げて、大量生産の犠牲になっている背景にあるものの
本質の重要性に気づいていかないと。

節電をして気づかないと。
普段こんなに無駄にしていたエネルギーがあったんだと。
この程度の明るさで充分なんだと。
贅沢な生活の裏でどれだけの無駄があったのかと。
私もようやく段々気づいてきました。

なんで日本は電力会社が一つしかないんだと。
自分たちのエネルギーの未来を考えた時
バイオマスエネルギーでも生きていけないのかと。
いろいろいろいろ考える時間を与えてもらったんだと思う。

山から川の水が引かれているうちの福島の祖母の田舎は
この大災害時でも水に困っていません。
豆たんで暖も一日とれている。
薪でお風呂を沸かしているからお風呂も入れる。
畑には野菜が育ち、蔵には漬け物や根菜がたくさんあるから
慌ててスーパーに買いに行かなくても大丈夫。

市内に住んでる普段祖母よりも便利な生活をしていると
思っていた娘夫婦達は今祖母の住む田舎に逃げています。
便利な文明がストップしてしまったから。
水道も電気もなくてうろたえています。

この先持続的に続く幸せは何かを考えないと。
食べ物もそう。石油もそう。
考えないと。
一方的に今ある文明を反対するのではなく、
長い目でみた最良の策を共に協議して考えないと。

これだけのヒント満載なメッセージをもらったのだから
これ以上の原発は建てなくていい生活に自分たちがシフトして、
電力会社に訴えなくちゃ。もうそんなに電気は必要ないと。

このブログを書いている途中でとってもうれしいニュースが！

中国電力が今日開発工事を再開した、上関原発の工事中断が
決定したそう。
「ミツバチの羽音と地球の回転」の舞台となっているところ。
twitterでも多くの人が訴えていて、その反響で全国から多くの
苦情電話やメールがあった影響だと思う。
私も今朝中国電力に苦情電話しました。
こうやってみんなが力を合わせれば大きい力も動かざるを得ない。

一人の意識が変われば、今ある常識も変わるはず。

坂本龍一さんのメッセージ

節電、せつでん

若いコピーライターたちが節電を呼びかける
コピーを#setsudencopiでつぶやいているそうです。

すごいステキッ！

こんなCMをテレビでがんがん流せばいいのに！

詳しくはこちら→http://setsuden.tumblr.com/

地震情報、そして今できること

みなさんの家族や親戚、友人の

安否確認がとれていますように。

友人、知人から聞いている情報で

今できることを書いておきます。

■家の中の使わない電源抜いてください。

待機電力は微量でも電気を使ってしまうそうです。

本日18～19時の間で最大300万kWの電力が不足するとのこと。

みんなで電力使用量を減らしましょう。

(東電発表資料→http://bit.ly/goj4tg )

■自動車で被災地に行く人を止めてください。

被災地が心配で高速を使わずにでも自動車で行くと言う人が

周りに居たら止めてください。阪神の時にはそれで渋滞が起き

救援活動や救援物資の配達に支障が出ました。

数少ない動いているインフラを止めないでください。

▼人探しサイトはこちら（現在２万１２００件登録）

http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

▼NTT災害伝言ダイヤル

（使用方法）

被災者の方 →　1.「171」を押す。 　2.自宅の電話番号を押す。　 

3.伝言を録音する。

安否を確認したい方→　 1.「171」を押す。　

2.安否を確認したい方の電話番号を押す。 　3.録音された伝言を再生する。

■グルーポンで義援金寄付の受付をしています。

１口200円で受付しています。

グルーポンが同額負担で1口400円が送られるそうです。

これからこのような寄付サイトは沢山できてくると思います

が、取り急ぎ。

http://www.groupon.jp/cid/7995/dtype/main

■地震関連情報でいろいろ確認してください。

地震関連、首相官邸のＨＰに集まった情報がアップされています。

ぜひ確認できるものは確認してください。

http://bit.ly/f0C7BM



■放射能対策
海苔、海藻に含まれるヨードを十分にとっておくと、放射能が
身体に吸収されずに排出される。
（海苔などをとっていないと身体に放射能が大量に吸収されてしまう）
今回の福島原発の事故はチェルノブイリの時よりも酷い大事件になる
可能性大です。 チェルノブイリの時は、日本からチェルノブイリに海苔が
たくさん送られかなり効果があったそう。 あと１日から２日で、
放射能は届いてしまうから、極力雪とか雨にはあたらないようにしたほう
が良いです。（知り合いのお医者さんより） 

オーガニックコットンのマスクで花粉ブロック！

切り干し大根茶を飲み続けてるし、食改善もしつつあるから
今年は花粉完治しちゃうんじゃないの？

なーんて得意気になって無防備で外を歩いていたら、
東京に春一番が吹いたとある日、

「（鼻水）たらーん」「クシュンッ！」

あ、あれ？？？？

切り干し大根を勧めてくれた友達が言っていたことを思い出す。。

「秋くらいから飲んでおけば今年は大丈夫だけど、
12月からだと効果は来年からかもよ」

確かに。

去年に比べれば薬無しでなんとかいけちゃう気もするけど、
まだまだマスクが必要。

ということで、
秘密基地でオーガニックコットンのマスクを昨日ゲット。

オーガニックコットンが何重にもなっていて、とっても厚手。
ふかふかしたお布団にお口が包み込まれてとっても気持ちいい♪

ひばの油で消毒済みだから、マスク自体がすごくいい香り。
朝の通勤時、電車の中の臭いとかもブロックしてくれてすごーい助かってます。

市販のマスクと違って、何度も洗って使えるのでよりうれしい。

オーガニックコットンは私のように肌が弱い人にとっては身につければ
その優しさがすぐわかる。パジャマもオーガニックコットンに変えたら
本当に気持ち良くてやめられない！

身体は正直だから、いーものはすぐ分かるんだね〜（贅沢なわたしの身体めッ☆）

インドが「ちょっくらきんしゃい」と呼んでる

ガンジス川に来月いるんだろうなぁ、私。

溢れんばかりのモヤモヤな気持ちを抱えて、
先月インドへ行ってきた素敵な女性と渋谷でランチを。
（マクロビの講師でもあり、その手から生み出されるスイーツは
言葉を失う美味しさ☆でした）

3月1日にオープンしたばかりのsofaというカフェで
二人ともひよこ豆のカレーとお味噌汁を注文。
（インド話をするにはカレーから、ということではないのだけど）

カレーはマイルドで日本人の口に合う優しい味でした。

そしてお味噌汁は予想以上に野菜が沢山入っていて栄養たっぷり。
体があったまってうれしい。

お店のコンセプトは、
＜ベジタリアン料理を気軽に美味しく楽しめるカフェ＞
ということで、動物性の肉や出汁、添加物は使用していないそう。
ビーガンメニューにはマークがついていていろいろと選べるように
なってました。

まだテストオープン的な雰囲気があったけど、そんなことは何ら気にせず
インドへの扉をまた開くかどうかで2時間半ほど居座りました（笑）

で、本題はというと、「私は来月インドへ行ってしまうべきか」。

「インドへは行きたいと思っていても、インド側からお呼びが
かからない限り、行くことはできない。インドに呼ばれる時期も
決まっている。インドはそういう国なんだ」
これは三島由紀夫の言葉だそう。


この言葉は昔から聞いていたけど、今はその意味がとてもよく分かる。
不思議な国、そして不思議なことが大好きな私はどうしても惹かれてしまう。


つい先日インドへ行ってきたばかりでとてもスッキリした顔の彼女を見て
いると、行くべきかどうかはもうなんとなく決まってしまった。


明日も近所の秘密基地でインドオーラ満載の女子会が開かれる。


うーん、いやな（ニヤリ）予感大ですな。

ビーガンアイスのカフェが3/５に大岡山にオープン♪

以前ここでも紹介した、発芽酵素食マイスターで
お友だちのめぐちゃんがメニュー開発に関わっている、
ビーガンカフェの「ミハネ」が3月５日に大岡山にオープンします！

ここのカフェのメニューにはすごいアイスが！
植物性１００％にこだわった、心と体に優しいアイスクリーム♪
なんて、す・て・き★

牛乳、卵、生クリームなどを一切使わずに、お米から作った
ミルクを使っている、とってもピースフル＆パワフルなアイスなんだって！
コーンもライスで作ってるそう。

〜アイスの種類〜（多分このアイスがカフェでも食べられると思われる）
・パインたっぷりのピニャコラーダ
・オーガニックカカオのチョコ
・メロン、グリーン茶のエメラルド
・黒豆、金時豆の墨衣
・人参、サツマイモのキャロットパワー

きゃー美味しそー食べたいー
（ミハネHPはこちら）

この他にもカフェでは
フレッシュフルーツスムージーや酵素ジュース、オーガニック玄米ミルク、
玄米ミルクラテなどなどを低価格で出してくれるそうです！（ステキッ）

先日のプレオープンパーティは残念ながら行けなかったけれど、
オープンしたらチェックしにいくつもりでーす。
みんなもぜひぜひ行ってみてねーーー！！

めぐちゃんの店長日記にとっても詳しくミハネアイスがどうやって
できているとか最新情報が載っているのでこちらをチェックしてね♪

ということで、説明下手な私はリンクで逃げるとする（えへ）